Ronomed.com.pl

Jak pokonać zaburzenia równowagi u osób starszych? Najlepsze ćwiczenia na poprawę równowagi

Jak pokonać zaburzenia równowagi u osób starszych? Najlepsze ćwiczenia na poprawę równowagi

Przyczyny zaburzeń równowagi u osób starszych

Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na chwiejność postawy. Wraz z wiekiem, układ równowagi staje się mniej stabilny, a mięśnie i stawy odmawiają posłuszeństwa. Oto kilka głównych przyczyn zaburzeń równowagi:

Utrata mięśni 

Po 40-stym roku życia organizm coraz szybciej się starzeje. Z wiekiem mięśnie tracą masę i siły do wykonywania podstawowych czynności. Stopniowy zanik mięśni może prowadzić do słabszej kontroli ciała i trudności w utrzymaniu równowagi. 

Problemy ze stawami

Stawy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi ciała. Są one odpowiedzialne za stabilność i prawidłowe funkcjonowanie układu ruchowego. Kiedy stawy są dotknięte różnymi schorzeniami, takimi jak artretyzm, zapalenie stawów czy urazy, mogą wystąpić trudności w utrzymaniu odpowiedniej postawy.

Zmniejszona elastyczność

Gdy stawy i więzadła tracą cenne składniki, stają się mniej elastyczne. Prowadzi to do utraty stabilności i ograniczenia zakresu ruchu. Osoby mierzące się z problemami często doświadczają trudności w utrzymaniu równowagi podczas wykonywania prostych, codziennych czynności. Mogą mieć problemy z chodzeniem po nierównym terenie, skręcaniem ciała czy utrzymywaniem stabilnej postawy.

Problemy ze wzrokiem

Wzrok dostarcza nam informacji o otoczeniu, odległościach, przeszkodach i ruchu wokół nas. Te informacje są przetwarzane przez mózg i mają wpływ na nasz układ równowagi. Jeśli nasz wzrok jest zaburzony, mózg otrzymuje nieprawidłowe lub sprzeczne sygnały, co może prowadzić do trudności w utrzymaniu równowagi.

Układ równowagi jest w dużej mierze zależny od informacji wzrokowych. Jeśli występują zaburzenia wzroku, takie jak trudności w ostrości widzenia, problemy z percepcją głębi, rozmyty obraz, zaćma lub podwójne widzenie, może to wpłynąć na naszą zdolność do utrzymania równowagi.

Zaburzenia układu nerwowego

Równowaga jest wynikiem skomplikowanej interakcji między naszymi zmysłami (wzrok, słuch, propriocepcja), ośrodkami odpowiedzialnymi za kontrolę równowagi w mózgu oraz mięśniami i stawami. Gdy dochodzi do zaburzeń w układzie nerwowym, te elementy mogą nieprawidłowo funkcjonować, prowadząc do problemów z utrzymaniem równowagi.

Czym jest rotor? Zaawansowany sprzęt do rehabilitacji

Rotor elektryczny jest rodzajem urządzenia rehabilitacyjnego przeznaczonego do leczenia i wzmacniania górnych oraz dolnych partii ciała. Wizualnie przypomina tradycyjny rowerek stacjonarny. Jest szczególnie pomocny dla pacjentów po udarze, z niedowładem kończyn dolnych oraz z różnymi ograniczeniami ruchowymi. Akcesorium nazywane również rowerem rehabilitacyjnym, jest niezwykle proste w obsłudze i zarazem skuteczne. Z jego pomocą można łatwo trenować zarówno ręce, jak i nogi w zaciszu własnego domu.

Urządzenie jest wyposażone w mechanizm oporu i hamowania, posiada również pedały. Co więcej, w skład sprzętu wchodzi system regulacji oporu. Pozwala to na rehabilitację dostosowaną do indywidualnych potrzeb. Pacjenci są w stanie wykonywać na nim ćwiczenia zarówno na wczesnym etapie, kiedy kończyny zazwyczaj są osłabione, jak i później, gdy organizm nabiera większej siły.

Dużym atutem tego urządzenia jest jego łatwa i intuicyjna obsługa. Nawet osoby, które spotykają się z nim po raz pierwszy, nie będą miały wątpliwości, jak z niego korzystać. Ponadto sprzęt jest kompaktowy i doskonale pasuje nawet do najmniejszych mieszkań. Dzięki swoim niewielkim wymiarom można go umieścić w dowolnym miejscu. Antypoślizgowa konstrukcja ramy utrzymuje sprzęt na miejscu podczas ćwiczeń, gwarantując pełne bezpieczeństwo podczas użytkowania. 

Zalety wykorzystania rotora rehabilitacyjnego

Zdrowie i dobre samopoczucie osób w podeszłym wieku jest niezwykle istotne. Zaburzenia związane z utratą równowagi mogą skutecznie odebrać radość z życia i wykluczyć z codziennego funkcjonowania, skazując seniorów na zamknięcie w czterech ścianach. Wykorzystując innowacyjne techniki rehabilitacyjne takie jak rotor nożny, możemy znacznie poprawić ich mobilność. Rotor to gwarancja, że osoby najstarsze będą aktywnie uczestniczyć w życiu przez wiele długich lat. 

 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl